心智 情緒 生活常談 關係 展望2023，莫被世界帶著走，保有生活的品質，跟有毒的事物斷捨離 2023 年 1 月 24 日2023 年 4 月 11 日 Coco 新的一年，除了衣物的斷捨離外，自己的生活是不是也要來個大整理呢？生活不容易，人與人總是彼此牽絆著，自己的想法也總是混亂著，趁著年末，把自己的生活簡化一下，先從斷開有毒的事物開始吧！ Read More
心智 情緒 生活常談 關係 6部暖入心坎的療癒電影：讓心出走一下，找回自己重拾生活動力（持續更新中） 2022 年 7 月 18 日2022 年 8 月 4 日 Coco 生活陷入迷惘找不到動力嗎？還是受了太多的傷找不到自己了呢？看的電影吧！會好很多的，真心推薦療癒系電影，帶你充電、修復混亂的生活。 Read More
心智 情緒 生活常談 高敏感族該如何調適？四步驟幫助自己在世界中找到平衡 2022 年 7 月 14 日2022 年 8 月 5 日 Coco 什麼樣的人是高敏感族？你是不是也常常感到人既焦慮，覺得與人相處容易疲累，又該怎麼調適呢？課題分離又是什麼？原來找回平靜可以很容易。 Read More
