新的一年，除了衣物的斷捨離外，自己的生活是不是也要來個大整理呢？生活不容易，人與人總是彼此牽絆著，自己的想法也總是混亂著，趁著年末，把自己的生活簡化一下，先從斷開有毒的事物開始吧！
分類: 心智
什麼樣的人是高敏感族？你是不是也常常感到人既焦慮，覺得與人相處容易疲累，又該怎麼調適呢？課題分離又是什麼？原來找回平靜可以很容易。
一次的嵌甲護理中，看著蹲坐在小椅子上，低著頭為我仔細清理腳指甲的她問說：「你為什麼會想做這個職業？」
當你現在很慌張不知道生活重心在哪裡、更不知道要做什麼的時候，先不要急，給自己一個緩衝的時間，其實有這個想法是很好的，因為代表我們有認真思考該如何充實自己的生活，也代表我們有時間能夠這麼做，這是奢侈的，也是幸福的。
讀完心裡是富足而有力量的，有種自我也被療癒的感覺，更會讓你珍惜生命的一切，包括周圍的人跟事物，並有意識地保護好你的心，是趟探索生死、自我與愛的旅程。